Bones Festes!!!

Des del Departament d'Educació Física us volem desitjar...

 Un bon nadal i unes bones festes ! ! !

Ens veiem l'any que ve..

Exemple de superació

En el post d'aquesta setmana, ens agradaria comentar un exemple de superació, que mitjançant l'esport ha aconseguit tota l'atenció dels mitjans de la ciutat de New York, durant el passat cap de setmana que es va disputar la Marató de la ciutat.

Partim de la frase que "no hi ha èxit sense sacrifici", per a parlar de Yuki Kawauchi, un corredor de maratons Japonés, de professió funcionari, que s'ha convertit en notícia mundial i considerat heroi al seu païs, per les marques que ha arribat aconseguir, sense dedicar-se plenament a la prova de la Marató. És a dir, que el seu gran hobby ha arribat a dur-lo a medir-se amb els millors professionals de l'especialitat.

Desctaquem en els articles, que el corredor Japonés, un cop acabada la prova de Nova York, va haver de córrer fins l'aeroport, per dilluns, estar al seu lloc de treball, exercint la seva feina de funcionari.

Amb les notícies que presentem, volem fer conscients el valor del sacrifici que comporta la consecució de quasevol objectiu que ens proposem. En la nostra matèria, podem fixar-nos molts d'objectius, però hem de ser clars i realistes amb ells, amb això volem dir que tots ens mereixem tenir reptes i ser conscients de les nostres possibilitats i limitacions, i un cop conegudes, donar el màxim dins les nostres capacitats.

L'important també, serà la motivació a l'hora d'afrontar la tasca. Des del Departament volem fer extensiva la nostra reflexió a totes les parcel·les educatives on sempre hem de tenir uns objectius que voler assolir, per iniciar tot aquest procés, ja sabem que "cada canvi, comença amb un somni"

Link de la noticia aquí

Link de l'article de la marató de Nova York aquí

Actualitat Esportiva a Barcelona

L'esport ajuda a créixer

En referència a la notícia publicada a l'edició digital del diari la Vanguardia, Barcelona facilita que 160.200 infants i joves el practiquin dins i fora de l'horari escolar i es fomenta la participació dels nens i joves amb discapacitat en totes les activitats 

A l’escola 
Enguany 233 centres educatius (11 més que el 2012) s’han inscrit al programa “L’escola fa esport a la ciutat”. Gràcies a aquest, 70.000 estudiants (10.500 més que el curs passat) podran participar en alguna de les trenta-sis propostes diferents.
Entre les novetats d’aquesta edició destaquen activitats vinculades a grans esdeveniments que tindran lloc a la ciutat, com “Esports d’acció”, i “Cavall i esport” (amb motiu de la Barcelona Equestrian Challenge), que permetrà donar a conèixer el món dels cavalls als joves. També s’han creat noves modalitatsper apropar els infants a esports poc coneguts o practicats com el beisbol i el rugbi, o per promocionar el tennis, l’atletisme o el pentatló, entre altres.  

Pel que fa als nostres alumnes, el curs de 2n de Primària, participarem el proper 1 d'Abril, per segona vegada, a l'activitat Dansa Ara.
Una activitat que començarem a preparar amb els nostres alumnes quan tanquem el 1r Trimestre d'aquest curs 2013/14.

Per a llegir més...aquí teniu la notícia sencera.


Destacar també l'implicació de la ciutat de Barcelona, en promoure el fitness i la pràctica esportiva en els diferents centres especialitzats de la ciutat, amb activitats com el "Fitness Day" realitzada ahir diumenge al Passeig de Gràcia.


 

Iniciem un nou curs !!

Un cop acabades les vacances tornem a posar en marxa els nostres cossos, tot preparant aquest nou curs.

Amb els alumnes de Secundària estem fent un tes de condició física, i així poder veure com estem després de l'estiu.

Els companys dels Cicle Superior de Primària hem començat amb esports d'equip, com són el mini-bàsquet a 5è i mini-handbol a 6è.

El Cicle Mitjà de Primària ens hem posat a treballar les possibilitats que ofereix elcos humà com són desplaçaments, llançaments, a través d'exercicis i jocs.

En el Cicle Inicial de Primària hem començat a definir la nostra lateralitat i anomenar les parts del nostre cos, tot sabent les que estan al tronc superior, i les que estan al tronc inferior. Hem iniciat els jocs.

Pel que fa a Educació Infantil hem començat a familiaritzar-nos de nou amb els espais on farem la psicomotricitat, i dins aquest espai hem jugat amb el material que farem servir durant tot aquest curs escolar 2013-14 que tot just acaba d'iniciar-se.

Visita d'un atleta d'èlit

El passat dimecres 29 de Maig, l'atleta Jose Luis Blanco va visitar la nostra escola per dur a terme una xerrada pels alumnes de Cicle Mitjà, per tal de complementar la temàtica del projecte d'enguany, que havia sigut els Jocs Olímpics.

L'atleta Jose Luis Blanco, va ser Olímpic a Pekin 2008, i sub-campió d'Europa l'any 2006 a Suècia en la modalitat de 3000m obstacles. També va ser medalla de bronze en els passats Campionats d'Europa del 2010 celebrats a la ciutat de Barcelona.

A l'inici de la xerrada, Blanco els va presentar un vídeo amb les seves millors participacions a nivell Europeu, i va explicar una mica la seva vida d'atleta, la qual cosa va donar la nombrosa participació dels nostres alumnes, amb moltes preguntes que tenien ja preparades, i d'algunes que es van anar pensant durant la xerrada. D'aquestes preguntes, en Jose Luis els hi va dir que les 2 preguntes que més li agradessin els regalaria una samarreta.

Algunes de les preguntes i reflexions que extraiem de la xerrada són que un esportista d'èlit, ha de descansar molt, entre la nit i la migdiada acumulen 10 hores dormides. El descans ha d'anar molt lligat d'una bona alimentació. Ens comentava Blanco, que un atleta és com un cotxe de fòrmula 1, s'ha de cuidar moltíssim per al dia de la competició ser el millor, i no cometre cap errada.

De les preguntes més destacades, se li va preguntar que si els seus pares l'havien obligat de ben petit a córrer, aquesta pregunta va ser una de les guanyadores, i la resposta va ser que no, que els seus pares sempre el van deixar triar i que en cap moment dels seus inicis, el van obligar a practicar esport.

L'altra pregunta guanyadora de samarreta, va ser una curiositat sobre per què realitzava un gest abans de cada cursa que havíem pogut en els 2 vídeos de l'atleta. La resposta va ser clara, i amb significat pel Jose Luis, que també afegia que li servia com a motivació abans d'una gran cursa.

L'altra part de la xerrada, va ser l'actualitat de l'atleta, que tal com vam poder veure el passat 8 d'Abril, va quedar 3r Classificat en la Cursa del Corte Inglés, que li va servir per explicar als alumnes que ell ara està corrent més curses d'asfalt de 5 i 10 Quilòmetres. Juntament amb les proves urbanes, també va explicar que és el president del Club la Sansi (www.lasansi.com), amb el qual ha passat a l'altra banda de l'espectacle, tot montant i organitzant un seguit de curses, en total aproximadament unes 15, en tot el territori català i fora d'aquest ja sigui Àvila, València o Úbeda (Jaén). La cursa més recent serà el proper dissabte 1 de Juny a Sant Just, i el 30 de Juny molt a prop de la nostra escola la cursa de la Vila Olímpica (http://www.lasansiolimpica.com/).

Acabem el 2n Trimestre

Acabem el 2n Trimestre

Un cop passat el carnestoltes (amb La seva setmana de “patiments”), les jornades de portes obertes i St. Patrick; ens apropem la esperada Setmana Santa -on carregarem les piles per la recta final del curs-.

Durant aquesta part del curs nosaltres hem treballat els següents aspectes:

Al Cicle Inicial s'ha començat a treballar i posar més emfàsi a l'Expressió Corporal, donat que els alumnes de 2n Curs de Primària, el dia 8 d'Abril tenen una actuació molt important amb altres escoles al Palau Sant Jordi. Aprofitant les dinàmiques d'aquest curs també hem aplicat algunes sessions al 1r Curs de Primària.

Pel que fa al Cicle Mitjà s'han començat a treballar els esports d'equip a través del material alternatiu com són les indiaques. També volem destacar que s'ha incidit molt en l'aspecte de saber formar part d'un equip tot valorant les capacitats que pot aportar cada membre del grup-classe dins el seu equip.

Per a realitzar aquest treball, els alumnes van triar un nom pel seu equip, el qual formaven part i participaven en una competició.

Cicle Superior: Els grups de 5è han estat practicant l'hoquei, mentres 6è ha fet beisbol

ESO :

• 1r.- Atletisme
• 2n.- Flexibilitat
• 3r.- Atletisme
• 4t.- Esports Alternatius
  
  

La Marató de Barcelona

En l'agenda del mes de Març, Barcelona reserva el proper diumenge 17 de Març per a un esdeveniment cada cop més multitudinàri que ja compta amb 18.000 inscrits.

En les últimes setmanes l'organització de la prova s'ha encarregat de preparar el circuit, tot traçant una línia blava pintada pels diferents carrers per on es durà a terme la Marató.

 

La marató té una llarga i curiosa història. El seu orígen es troba en la gesta del soldat grec Fidipides, qui a l'any 490 aC va morir de fatiga després d'haver recorregut 42 quilòmetres des de la ciutat de Marató (Grècia) fins a Atenes per anunciar la victòria sobre l'exercit persa.La distància moderna de les maratons es va establir als Jocs Olímpics de Londres del 1908 i representa la distància des del castell reial de Windsor fins l'estadi de White City a l'oest de la ciutat. Des de l'inici de les olimpíades modernes l'any 1896 fins el 1984 només hi corrien homes. No va ser fins els Jocs Olímpics de Los Angeles del 1984 que les dones van participar en aquesta prova.

Aquest diumenge viurem doncs, un espectacle pels carrers de la nostra ciutat, i també passaran molt aprop de la nostra escola.

Us deixem alguns consells i recomanacions de l'atleta i president del C.A La Sansi (www.lasansi.com), Jose Luis Blanco, de com s'ha de preparar una marató, clicant aquí. També en les xarxes socials l'atleta manifestava que la Marató és una distància per a disfrutar i gaudir del recorregut i del clamor de la gent. I que els que realment pateixen més, són els atletes professionals, que s'hi juguen el "pà de cada dia".

Per tant, estem d'acord en que s'ha de gaudir de l'activitat física i esportiva sempre per sobre de tot, arribar a professionals és possible, però mantenir-s'hi és complicat.

Bon cap de setmana !!!

Web Oficial Zurich Marató 2013: http://www.zurichmaratobarcelona.es/

Esports a Barcelona - Març-

Tot i que el temps no ens acompanya en aquest final de setmana. Avui divendres ja canviem de mes, donant entrada al Març. Un mes que a la nostra agenda esportiva no passa desapercebut i el volem compartir amb tots vosaltres deixant un enllaç de l'agenda esportiva que proposa la ciutat de Barcelona per aquest mes de Març que encetem avui.

Salut i esport !!!! 

Podeu accedir a l'actualitat esportiva clicant aquí

Iniciem el 2n Trimestre

Després de les vacances de Nadal, hem tornat a reprendre l'activitat a les aules i també al pavelló.

Els alumnes d'Infantil després de treballar les parts del cos i algunes formes de desplaçament es preparen per realitzar la tombarella i més moviments en aquest nou Trimestre.

Pel que fa als de Primària,

Cicle Inicial un cop treballat l'esquema corporal començarem a treballar les habilitats motrius a través del joc.

Cicle Mitjà, iniciem els jocs cooperatius per a un futur no molt llunyà quan arribin a Cicle Superior ja coneguin els esports i jocs pre-esportius.

Cicle Superior: els alumnes més grans de la Primària, comencem a introduir-nos en els esports de raqueta, 5è Bàdminton i 6è Tennis.

L'ESO

A 1r i 2n estem aprofundint en la millora d'aquets esports de raqueta.

A 3r i 4t al cicle superior l'objectiu ja és el perfeccionament, tant del bàdminton com del tennis.